Riscos e tratamentos de varizes

Postado por Produção MGsites em 22/jul/2022 - Sem Comentários

Vamos entender melhor quais são os riscos e tratamentos para varizes. Ter varizes pode soar como algo muito ruim inicialmente, mas de maneira geral, não é bem assim.

As varizes geram um desconforto estético e podem ocasionar sintomas de dor, peso, cansaço e inchaço nas pernas.

O detalhe importante é que esses sintomas podem ser decorrentes de inúmeros outros fatores e não só pelas varizes!

Já parou para pensar que, mesmo sendo uma doença crônica, ela pode ser controlada sem a necessidade de usar medicamentos orais diariamente?

E as complicações? São a exceção!
A trombose e a úlcera venosa estão ligadas aos graus mais avançados da doença. Ocorrem na minoria dos pacientes.

Os sintomas de dor e inchaço podem ser controlados apenas com exercícios físicos e drenagem linfática!

Qual outra doença crônica evolui tão bem assim?

Vamos tentar diminuir o sofrimento com o fato de ter varizes: o acompanhamento continuado com o Angiologista garante a saúde das suas pernas, prevenindo complicações!

O que pode causar dormência e formigamento nas pernas?

Postado por Produção MGsites em 13/jul/2022 - Sem Comentários

O que pode causar dormência e formigamento nas pernas? Um dos sintomas clássicos de varizes é a dormência e formigamento das pernas. Mas e quando você não tem varizes e mesmo assim passa por isso, o que pode ser?

✅Muito tempo em uma mesma posição (principalmente sentada sobre as pernas dobradas)

✅Diabetes

✅Problema de coluna vertebral, sobretudo, na lombar

✅Neuropatia periférica

O Angiologista é o médico especialista capaz de identificar a causa da dormência e do formigamento nas pernas!

Se você sofre com algum desses sintomas me conte nos comentários.

Dra. Marina Fonseca
Angiologia e Cirurgia Vascular
Rua dos Aimorés 3018, sala 603, BH

☎(31) 3324-0837 e 98726-0837

Com o frio vem também o Fenômeno de Raynaud

Postado por Produção MGsites em 05/jul/2022 - Sem Comentários

Com o frio vem também o Fenômeno de Raynaud, você sabe que fenômeno é esse? Se quando expostas ao frio, suas extremidades (como os dedos, o nariz e as orelhas) descolorem exageradamente, ficando até mesmo azuladas e/ou dormentes, saiba que isso pode não ser normal.

Essa descrição se refere ao Fenômeno (ou Síndrome de) Raynaud, que é uma resposta vascular exagerada que algumas pessoas apresentam quando se expõe ao frio. De acordo com o Manual MSD para Profissionais da Saúde, essa condição afeta entre 3% a 5% das pessoas, é mais comum nas mulheres e entre jovens do que em idosos. Outros possíveis sintomas são:

• Alteração na cor das extremidades
• Desenvolvimento de pequenas feridas na pele do local afetado
• Dor nas extremidades
• Formigamento nas extremidades
• Inchaço das extremidades
• Sensibilidade exacerbada nas extremidades

Se você passa por isso, procure um Angiologista!

Dra. Marina Fonseca
Angiologia e Cirurgia Vascular
Rua dos Aimorés 3018, sala 603, BH

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☎(31) 3324-0837 e 98726-08

Dica para quem trabalha sentada o dia todo

Postado por Produção MGsites em 23/jun/2022 - Sem Comentários

Dica para quem trabalha sentada:

Se você trabalha sentada o dia todo, seja em casa ou em um escritório ou recepção (por exemplo), cuidado!

Permanecer imóvel por muito tempo é um fator de risco para a o surgimento de trombose!

Então movimente-se sempre. Sempre que possível levante e estique as pernas, ok? E, ao sentir desconforto, queimação ou apresentar veias tortuosas, faça um check-up vascular.

É uma dica simples, mas que pode fazer muita diferença na sua qualidade de vida!

Dra. Marina Fonseca
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Varizes no Mundo Masculino

Postado por Produção MGsites em 15/jun/2022 - Sem Comentários

Varizes no Mundo Masculino?

Quando se fala em varizes, o público que normalmente se associa a esse problema é o feminino, mas não são só as mulheres que sofrem com varizes.

Realmente, nós mulheres temos uma predisposição maior, bem como fatores como a gestação e o uso de anticoncepcional (para citar apenas dois) que favorecem o desenvolvimento desse problema.

Mas os homens também sofrem com varizes e, frequentemente, sofrem as piores consequências porque subestimam a doença e atrasam o tratamento! Acabam desenvolvendo complicações com quadros de flebite, trombose e feridas.

A Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV) chama aponta que cerca de 38% da população brasileira sofre com varizes, afetando 45% das mulheres e 30% dos homens!

Então, homens, esse recado é para vocês: Negligenciar a saúde nunca é uma boa ideia. Agende sua consulta e vamos resolver isso, que tal?

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Dormir bem é essencial para o coração

Postado por Produção MGsites em 06/jun/2022 - Sem Comentários

Dormir bem é essencial para o coração. A privação do sono, bem como a apneia, está diretamente relacionada a uma maior incidência de problemas cardiovasculares, como hipertensão e AVC, por exemplo, além de diabetes – só para citar os problemas de saúde da minha área de atuação.

Quando você dorme, seu organismo entra em um estado de repouso no qual reduz tanto a pressão como a frequência cardíaca e a resistência à insulina. Esse processo é essencial para a manutenção da saúde cardiovascular e metabólica.

Portanto, nunca menospreze o valor de uma boa noite de sono! Dormir bem é essencial para a sua saúde cardiovascular. 😘

6 Dicas para dormir bem

Agora que você entende porquê dormir bem é essencial para o coração, se pegar no sono ou descansar o bastante é um problema para você, confira essas seis dicas que eu separei para te ajudar a ter uma boa noite de sono:

• Evite usar eletrônicos (TV, celular, computador, etc.) na hora de dormir
• Reserve a sua cama APENAS para dormir
• Mantenha seu quarto limpo e arrumado
• Crie o habito de se deitar e acordar em horários próximos, a rotina ajuda
• Atividades relaxantes na hora de dormir (um leite quente, a leitura de um livro, um banho morno) ajudam
• Não passe muito tempo acordado na cama, ao não conseguir dormir, se levante e faça algo relaxante e só então deite-se novamente

Dra. Marina Fonseca
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Se você sofre com varizes, revise a sua Alimentação

Postado por Produção MGsites em 12/maio/2022 - Sem Comentários

 Se você sofre com varizes, revise a sua Alimentação!

“Você é o que você come” é um ditado muito popular por apontar o óbvio: Sua alimentação interfere diretamente na sua saúde.

Isso é igualmente verdade quando falamos da sua saúde vascular. Se você sofre com varizes, deve evitar o sobrepeso! Se você sofre com varizes, não deixe de consultar um angiologista.

Confira abaixo dicas de nutrientes e alimentos benéficos para a saúde vascular:

fontes de vitamina c

Vitamina C

A Vitamina C (ou ácido ascórbico) é um importante antioxidante, importante para o sistema imunológico,  além de ser também essencial para produção de colágeno e reparação de tecidos. Seu organismo não armazena essa substância e o excesso dela é eliminado na urina, de forma que você deve consumi-la diariamente e não exagerar pensando que vai estar acumulando pro futuro, ok? Você pode encontrar ela em:

• Abacaxi
• Acerola
• Brócolis
• Caju
• Couve
• Goiaba
• Kiwi
• Laranja
• Limão
• Mamão
• Manga
• Morango
• Pimentão amarelo
• Salsa
• Tangerina

Fontes de gordura insaturada

Gorduras Insaturadas

A gordura insaturada é um macronutriente importante na alimentação, exercendo fundamental papel no controle do colesterol ruim e na manutenção do colesterol bom e na prevenção de doenças cardiovasculares.  Apesar disso, é importante salientar que não se deve abusar no consumo. Você pode encontrar gorduras insaturadas em:

• Abacate
• Amêndoas
• Amendoim
• Azeite de oliva
• Castanha-do-Pará
• Creme vegetal
• Gergelim
• Óleo de soja
• Nozes
• Polpa de açaí congelada
• Salmão
• Sardinha
• Semente de linhaça

Fonte de Ômega 3

Ômega 3

O ômega 3 é um ácido graxo (um tipo de gordura saudável) necessário para a realização adequada de diversas funções do organismo. Ele ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares e na saúde do cérebro (memória, atenção, foco, concentração, etc.). Você pode encontrá-lo em:

• Amêndoas

• Anchovas

• Arenque 

• Atum
• Cavalinha
• Linguado

• Nozes

• Salmão

• Sardinha

• Sementes de Chia

• Sementes de Linhaça

• Truta

Fontes de Licopeno

Licopeno

O licopeno é um nutriente de origem vegetal, com propriedades antioxidantes, responsável por auxiliar o organismo a se proteger contra danos causados ​pelos radicais livres. Dessa forma, ele atua auxiliando na função vascular e na prevenção de doenças do coração. O Licopeno se caracteriza pelo pigmento vermelho, podendo ser encontrado em:

• Amora
• Beterraba
• Caqui
• Cenoura
• Framboesa
• Goiaba Vermelha
• Mamão
• Melancia
• Morango
• Pimentão
• Tomate
• Toranja

Fontes de Fibra

Fibras

As fibras melhoram o funcionamento do intestino e a absorção de nutrientes,  melhoram a saúde cardiovascular, reduzindo o colesterol ruim e os triglicérides, reduzindo o risco de desenvolvimento de câncer, e diabetes. São fontes de fibras:

• Leguminosas: ervilha, feijão, grão de bico, lentilha, soja em grão
• Grãos, farelos e farinhas integrais: arroz, aveia, cevada, linhaça, milho, trigo
• Pães e biscoitos integrais: centeio, farinha integral, milho
• Vegetais: , abóbora, abobrinha, acelga, agrião, aipo, alface, aspargos, batata-doce, beterraba, brócolis, cebola,  cebolinha, cenoura crua, couve, couve-flor, erva-doce, escarola, espinafre, milho verde, nabo, pepino, pimentão, quiabo, rabanete, repolho, rúcula, salsa, tomate cru, vagem.
• Frutas: abacate, abacaxi, ameixa fresca, ameixa seca, amora, banana, caju, cereja fresca, coco, damasco, figo, goiaba, kiwi, laranja, maçã, mamão, manga, maracujá, melancia, melão, morango, nectarina, pera, pêssego, tâmara, tangerina, uva fresca e passa.

Dra. Marina Fonseca Angiologia e Cirurgia Vascular

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Por que fazer seu tratamento de varizes com um angiologista?

Postado por Produção MGsites em 18/abr/2022 - Sem Comentários

Eu fico sabendo que muitas pessoas procuram tratamento para varizes com profissional que não é angiologista, por considerarem como uma questão meramente estética.

No entanto, não é bem assim!

Primeira coisa: a avaliação com o especialista é uma consulta médica: inclui exame clínico e ultrassonográfico! Então é óbvio que a consulta não é de graça…

Além disso, não me canso de insistir: Vasinhos pertencem a uma Doença Vascular crônica e demandam tratamento e acompanhamento com médico especializado, que é o angiologista. Caso contrário, o problema não é tratado adequadamente e pode inclusive provocar consequências graves!

E quando os problemas surgem após um procedimento, o médico angiologista é aquele capaz de resolver as intercorrências!

Cuidar da saúde com profissional adequado é sempre o melhor investimento!

Você que sofre com varizes, sabe quais são os 4 estágios de desenvolvimento desse problema? Confira aqui!

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Não quero operar, consigo tratar as varizes mesmo assim?

Postado por Produção MGsites em 04/abr/2022 - Sem Comentários

Não quero operar, consigo tratar as varizes mesmo assim?

Se você não deseja passar por um procedimento cirúrgico de varizes, esse post é para você!

Atualmente existem uma série de procedimentos menos invasivos para tratar as varizes do que uma operação.

Na grande maioria das vezes (quase sempre, para não dizer sempre) é possível realizar todo o tratamento de varizes e vasinhos sem a necessidade de ir para o bloco cirúrgico!

Confira a lista de tratamentos disponíveis:

✅ Laser (CLACS)

✅ Escleroterapia Líquida

✅ Espuma

✅ Endolaser ou Radiofrequência

Agende uma consulta e conversaremos sobre cada opção e chegaremos em um consenso de qual é o melhor procedimento no seu caso.

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Suas pernas ficam inchadas com frequência?

Postado por Produção MGsites em 10/mar/2022 - Sem Comentários

Existem inúmeras razões para o inchaço nas pernas.

Primeiro ponto importantíssimo: a maioria dos casos de inchaço nas pernas não correspondem à Trombose!

Muitas mulheres, em maior ou menor gravidade, experimentam a infame retenção de líquidos no período menstrual, por exemplo. Mas isso pode ser causado por questão hormonal, associada a outros hábitos de vida, como o sedentarismo, por exemplo.

Outra possível causa para o inchaço das pernas são as varizes. Quando o sangue tem dificuldade de percorrer o caminho de volta ao coração ele começa a refluir e isso provoca inchaço e outros sintomas, como o peso e o cansaço nas pernas.

Para prevenir esses inchaços, você pode:

✅Colocar as pernas para o alto;
✅Praticar exercícios físicos regularmente;
✅Tentar atingir o seu peso corporal ideal
✅Introduzir a drenagem linfática na sua vida
✅Usar meias de compressão;
✅Evitar ficar muito tempo de pé ou muito tempo sentada;

Se você notar sinais de edema nas pernas procure ajuda do Angiologista, pois pode ser um problema vascular 😉.

Dra. Marina Fonseca
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