Suas pernas ficam inchadas com frequência?
Data de publicação: 10/03/2022
Existem inúmeras razões para o inchaço nas pernas.
Primeiro ponto importantíssimo: a maioria dos casos de inchaço nas pernas não correspondem à Trombose!
Muitas mulheres, em maior ou menor gravidade, experimentam a infame retenção de líquidos no período menstrual, por exemplo. Mas isso pode ser causado por questão hormonal, associada a outros hábitos de vida, como o sedentarismo, por exemplo.
Outra possível causa para o inchaço das pernas são as varizes. Quando o sangue tem dificuldade de percorrer o caminho de volta ao coração ele começa a refluir e isso provoca inchaço e outros sintomas, como o peso e o cansaço nas pernas.
Para prevenir esses inchaços, você pode:
✅Colocar as pernas para o alto;
✅Praticar exercícios físicos regularmente;
✅Tentar atingir o seu peso corporal ideal
✅Introduzir a drenagem linfática na sua vida
✅Usar meias de compressão;
✅Evitar ficar muito tempo de pé ou muito tempo sentada;
Se você notar sinais de edema nas pernas procure ajuda do Angiologista, pois pode ser um problema vascular 😉.
Dra. Marina Fonseca
Angiologia e Cirurgia Vascular
Rua dos Aimorés 3018, sala 603, BH
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